Η Θωμαΐς Μυτακίδου αποφοίτησε το 2013 από την Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού της Δέσποινας Γρηγοριάδου και από τότε διερευνά το σώμα ως πεδίο έκφρασης, δημιουργίας και σχέσης.
Η πορεία της περιλαμβάνει ενασχόληση με διαφορετικές μορφές κίνησης, με ιδιαίτερη έμφαση στον ιαπωνικό χορό Butoh, μέσα από εργαστήρια με καλλιτέχνες όπως οι Katsura Khan, Sumako Koseki, Rhizome Lee και Dust Gio.
Ολοκλήρωσε την τριετή εκπαίδευση στη Χοροθεραπεία της Ένωσης Χοροθεραπευτών Ελλάδας, πραγματοποιώντας πρακτική άσκηση στην Ε.ΨΥ.ΜΕ – Πλόες και στο Οικοτροφείο Ίασις. Παράλληλα, είναι πιστοποιημένη στο Pilates Mat και Aerial.
Από το 2014 εργάζεται ως δασκάλα χορού, διδάσκοντας μουσικοκινητική αγωγή, μπαλέτο, σύγχρονο χορό και αυτοσχεδιασμό, ενώ συμμετέχει ενεργά σε φεστιβάλ χορού στην Ελλάδα.
Έχει σχεδιάσει και υλοποιήσει εργαστήριο χορού για εφήβους με επίκεντρο τη δημιουργική έκφραση και τη συναισθηματική ενδυνάμωση, ενώ παράλληλα διδάσκει σε συλλόγους και κέντρα ειδικών θεραπειών και συνδιοργανώνει βιωματικά εργαστήρια ψυχοσυναισθηματικής διερεύνησης.
Στη δουλειά της συντονίζει βιωματικές ομάδες, αξιοποιώντας την κίνηση ως μέσο επαφής, κατανόησης και επεξεργασίας της εμπειρίας.
Είναι συνιδρύτρια του χώρου Στίξη – Θεραπεία, Εκπαίδευση, Τέχνη, όπου η δουλειά της εστιάζει στη σύνδεση της κίνησης με την προσωπική εμπειρία και τη συλλογικότητα.
Πιστεύει ότι η κίνηση μπορεί να γίνει ένας τρόπος να δημιουργήσουμε νόημα, να σχετιστούμε και να ενδυναμωθούμε — ιδιαίτερα όταν το σώμα βρίσκει χώρο να εκφραστεί έξω από έτοιμες φόρμες και κανονικότητες.